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#子育て

  • 2020-12-27
  • 2021-03-08

子育てにイライラするのはなぜ?アンガーマネジメントで感情の怒りを軽減

 子育てにイライラするのはなぜ?可愛い子供のためなのに「どうしてこんなにイライラしてしまうのだろう?」と自分を責めたりしていませんか?子育てにイライラはつきものです。感情のコントロールの対処法を知っておくと怒りがコントロールできるようになります。 子育て中のママだけではなく 私たちは感情に左右されな […]

  • 2019-10-22
  • 2019-12-25

[スーパーウーマン症候群]働く現代女性たちの代表 

 『スーパーウーマン症候群』という言葉をご存知ですか?今 アメリカでは問題視されている 働く現代女性たちの代表 キャリアーウーマンの女性たちです。特に30代女性に多く、40代ぐらいになると症状が出てきます。  自分のキャパを越えてしまってまで頑張り続けて働く女性をスーパーウーマン症候群といいます。頑 […]