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#マザーズコーチング

  • 2020-12-27
  • 2021-03-08

子育てにイライラするのはなぜ?アンガーマネジメントで感情の怒りを軽減

 子育てにイライラするのはなぜ?可愛い子供のためなのに「どうしてこんなにイライラしてしまうのだろう?」と自分を責めたりしていませんか?子育てにイライラはつきものです。感情のコントロールの対処法を知っておくと怒りがコントロールできるようになります。 子育て中のママだけではなく 私たちは感情に左右されな […]