疲れる人間関係にもう悩まないとっておきの対処法

　私たち　社会で生きていると人間関係は切り離す事ができないものです。人間関係は複雑でなかなか難しいもの。しかし、疲れる　人間関係にもう悩まないとっておきの対処法をお伝えします。

　ハーバード大学の調査でも、人生で成功をおさめた人　収入の高い人は、学歴でもその人の業績でもなく　人間関係が豊かな人であると結果も出ています。つまり、人間関係が豊かな人ほど　年収が高く成功していると調査でわかりました。

　それほど　人生で重要な人間関係は生きていく上での鍵となります。　人間関係に疲れるとストレスどころかそれが原因で病気になる事も少なくはありません。感情も無駄に振り回されてしまい、気が付けば無駄なエネルギーと時間を過ごしてしまっていたって事はありませんか？

　そんな自分には　もう、さよならしましょう。「人に嫌われたくない」と思っているのは、あなただけではありません。皆　そう思って生きているのです。人間関係にもう悩まないとっておきの対処法をお伝えしますね。

人間関係の基本は挨拶と笑顔

　とにかく笑顔と挨拶。基本　これだけ　きちんとやっていると人間関係はなんとかやっていけるものです。挨拶をする事からお互いを認識する。相手に「私はあなたに気付いていますよ！」としっかりと挨拶でアプローチする事ができます。また　人は笑顔で挨拶して貰うことにより　相手はあなたの事を受け入れやすくなります。笑顔で挨拶をしていると、基本　トラブルになる事はありません。

　また、挨拶だけではなく　一般常識として認識されている事は守るようにしましょう。例えば、お礼を言うとか　失礼な場面になってしまった時は謝罪するなど　その対処をきちんとしていれば人間関係でトラブルになる事はありません。

分け隔てなく人と付き合う

　基本の笑顔で挨拶　そして、どんな人にも同じ態度をとる事はこちらも人間関係の基本です。自分と仲の良い人だけに良い態度をとったり、　また　周りに好かれていない人に対して　自分もいいやと思い　適当な態度をとってしまったりと　こうした態度は人間関係でトラブルに陥りやすい人の特徴です。

　人によって態度が違う人は　どこのコミュニティーに居ても嫌われる要因となります。私たちは　人として常識のある行動を心掛けましょう。

1人になる勇気も時間も大切

　人間関係で疲れた時は　一人になる勇気も大切です。日本人は特に輪を大切にしますので、仲間意識を持たないといけないと言う風習があります。

しかし、本当に人間関係が辛くなった時は　一人になる勇気を持つと人間関係は想像以上に楽になります。

　一人になる勇気が出るとグループから離れる事もできるようになります。考え過ぎす気分転換をしてみるのもオススメです。

　自分の嫌な事から　一度離れてリフレッシュタイムを作ると驚くほど　頭の中が整理できるようになります。人間関係に疲れた時は　自分を甘やかす時間を作ってみて下さい。

　日本人は特に周りの目を気にし過ぎてしまったりもしますが、周りの目を気にし過ぎて本当の自分が出せなかったり、自分の意見が言えなかったりと・・・辛い気持ちは余計に人間関係を疲れさせます。

この我慢の積み重ねが、心を疲れさせてしまうので、

良い人はやめにする

　もし　あなたが人に嫌われたくないと思い、知らず　知らずに　良い人を演じてしまっているようでしたら、あなたは　自ら付き合いずらい人とのお付き合いをしている事になります。そんな中では　当然、心地よい人間関係を築く事はできなくなります。

　良い人になるのはやめにしてみましょう。そのままのあなたとの関係を築いてくれる人との関係を大切にした方が人間関係に疲れる事はなく、むしろ大切な人との良好な人間関係が築くことができるようになります。

人間関係も断捨離が必要

　断捨離とは　物に対して使われてきましたが、人間関係にも人を整理する意味としても『人間関係の断捨離』と最近はよく使われています。

　人間関係の断捨離をすると、自分の本音も見えてくるようになります。心地良い環境作りは人生でとても大切です。つまり　環境＝人間関係なのです。忘れないで下さいね。

つまり、環境や人間関係は自分次第で大きく変化します。

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まとめ

　人間関係についてのとっておき　基本の対処法をお伝えしましたが、人間関係に疲れたら心を休ませるのが一番です。

　これは　私の経験上でもありますが、自分が変われば　勝手に周りの環境も変わり　人間関係も自然に変わっていきます。

ゆえに　私の人生は変化していきました。人生を変化させてみたい方には、以下の本もオススメです。