• 2020-06-03
  • 2020-11-12

50代女性の生き方|お友達がいないのは孤独?

 お友達は 沢山 居る方ですか?それとも少ない方ですか? 50代女性ってもしかして、一番お友達が少ないと感じる世代かもしれません。  実際 私の周囲の50代女性は、「私 お友達いないです!」とはっきりと云う方が多いです。でも、そうおっしゃってる人たちは、決してお友達がいなくて寂しそうにしているように […]

  • 2020-05-27
  • 2020-05-27

自己肯定感を高める生き方ができる女性は強くて美しい!

 木村花ちゃんの訃報はとてもショックでした。テラスハウスを見ていたのですが、コロナ騒動もありで最近 ネットフレックスを見ていなかったので、私は 全く彼女が炎上されていた事も知りませんでした。  まだ 若いし テラスハウスに入居してきた頃の彼女は、バスケットボール選手の彼を見る目がとっても純粋だった記 […]

  • 2020-05-19
  • 2020-09-07

目標設定が苦手な人に!達成する為の効果的なコツと近道

 コロナウィルスの感染拡大が世界中で大きな問題となっています。このような状況の中でも、できれば穏やかに平常心で生活したいですよね。不安になっている時は、可能性を見つける事はとても大変です。  しかし、今は沢山の方が、自粛生活にも疲れ アフターコロナに向かって可能性を見付けていきたいと誰もが願っている […]

  • 2020-05-13
  • 2020-05-13

[不安解消法]襲いかかる不安をやっつけろ!自分の人生を謳歌する

 今、あなたは何か不安に感じている事はありますか?世の中がどんどん変化していく。予想もしていなかった方向へ コロナ以降 世の中の状況が変わってしまいました。不安になるのも当然です。しかし、漠然と不安がるのはやめにしましょう。  現実で起こりえないような事を、妄想の世界でどんどん膨らませ、その妄想の風 […]

  • 2020-05-05
  • 2020-05-08

本気で人生を変える!激動の時代を生き抜く為にももう迷わない!

 予想外の状況となった今、この変化する激動の時代をどう生き抜いていくのか?自分の人生をどう変えていけば良いのか?『二極化の時代』に生き残るために・・・なんて 色々と世間では騒がれていますが、では この激動の時代に どの道に行けば 良いのでしょうか?  色々と考えてしまうのも仕方ありません。アメリカの […]

  • 2020-04-27
  • 2020-04-30

人生を思い通りに歩む為に努力よりも大切なこと

 人生を思い通りに歩む為には、努力よりも大切なことがあります。それは、何だと思いますか?努力よりも大切なこと それは「思い込み」です。人生は思い込みで作られているのをご存知でしたか?  思い込み(信念)が、人生の土台になっていると言っても過言ではありません。その思い込み次第で あなたの人生を思い通り […]

  • 2020-04-20
  • 2020-09-07

[マザーズコーチングスクール]親子のコミュニケーション

 どんな状況でも母親は子供の為なら頑張れる。だからこそ、頑張り過ぎてしまい、子供が言うことを聞かないと 急に落ち込んだり、疲れてしまい・・気が付けばストレスに・・・  頑張っているお母さんへ マザーズコーチングスクールは、お母さんとお子さんのコミュニケーションスキルが学べる講座です。いのちより大切な […]

  • 2020-04-13
  • 2020-04-14

[保存版]瞑想をしながらチャクラを開けよう!アファメーションの効果

 最近 お疲れではないですか? 毎日 忙しくしていると、心と身体がついていかなくなる時ってありますよね。気付かぬうちに ストレスが溜まっている事もあります。そんな時こそ 少し時間をとって瞑想をしてみてはいかがでしょうか?  瞑想は 何処でもできる、お金のかからない 誰にでもできる 簡単で効果的なリラ […]

  • 2020-04-08
  • 2020-04-08

驚くほど頭痛と五十肩が治る!マクロビオティック食事療法と簡単レシピ

 マクロビオティックと言う言葉を聞くと難しいイメージがあるかもしれませんが、本当はとてもシンプルです。マクロビオティックは、日本古来の伝統食材である穀物、野菜、海藻を中心とした食事を摂る事により 自然と調和をとりながら健康な暮らしを実現すると言う考え方の食事療法です。  健康に気を使いすぎての食事と […]

  • 2020-04-01
  • 2021-02-11

[コーチングスクール]TCSアメリカからオンラインでコーチング講座を提供

 アメリカ在住 TCS(トラストコーチングスクール)認定コーチのHanayoです。海外にお住まいの方でも コーチングが学べます。将来コーチとして活躍を考えている方や日本へ帰国後 コーチとして活躍したい。もしくは、何か自己実現したい事があり 最短で目標達成させたい事があるなど、このコロナの影響で何か  […]