2020年は 「平成」が終わり 「令和」として迎える初めての年でもありました。そんな事もあり、新しい時代の節目でもあると言われていたので、スピリチュアル 思考の人の間では、『2020年は 一度これまでの人生を振り返ってみましょう。』と言われていました。『先ずは立ち止まって下さい。』とも 言われたりもしていましたが、コロナの状況で 本当に振り返る時間を頂き また、立ち止まる事もでき、新しい時代の節目をまさにその通りに過ごした年でした。
2021年は 新しい時代の価値観で生きていく時代になります。人生を豊かに生きる為にも2021年の過ごし方 新しい時代に秘められた価値観とは？最も大切な事をお伝えします。
とにかく自分優先に生きる
これまでの時代は、人を優先にして生きる事が美徳であると考えられていましたが、これからの新しい時代 2021年は とにかく自分優先に生きることが大切です。人生を豊かに生きる為には 自分を大切にする ことが大前提です。
自分を大切にするとは、相手の為を思い言いたい事を我慢したり、人の意見に合わせたりする事をしないようにする。一見 相手の気持ちを尊重しているので正しいように思われますが、これは 自分を大切にしていない事になります。
私たちには、『人は誰でも 自分に意見や要求を表明する権利』があります。自分も相手も尊重するコミュニケーションをすれば良いのです。
次に、自分がやりたい事はどんどんやっていく。これは、自分を大切にしていることになります。2021年は 他の誰かに遠慮する必要はありません。自分の気持ちに正直に生きることが自分を大切にしていることになり 人生が豊かになることに繋がります。
自分優先で生きると言うと 自分勝手に感じるかもしれませんが、自分軸で生きると言うことと同じです。自分軸で生きている人は 自分に正直ですし、自分がやりたい事をワクワクしながら過ごしている人たちです。
結果的に そのような人たちは 人を優先して生きている人たちよりも、愛に溢れていますし、優しさも十分に持ち合わせています。その為 人にも親切です。ですので、自分軸で生きている人の周囲には 人が集まってきます。
人を優先してばかり生きている人は、なぜか人を引きつけません。良かったらあなたの周囲の人を観察してみて下さい。
また 自分軸で生きている人は、周囲に流される事もありませんし、他人と自分を比較したりしません。
2021年 これからの時代は特に 他人と自分を比較する必要もなくなる時代になりそうです。なぜなら 既にコミュニティーの時代になっている為 価値観の合う仲間同士がインターネットで簡単に繋がることができる時代になったからです。
まさに、このコミュニティの時代こそが 2021年 新しい時代の価値観と言えるでしょう。
食生活を整えることに重視する
コロナの影響でお家時間も増え、外食が減った方も多いのではないでしょうか？2021年こそは 食生活を整えることは人生を豊かに生きるための基本になりそうです。
先ず、健康な身体作りの資本となる食生活。お家でご飯を食べる時間も増えました。暴飲暴食をしないのは もちろんのこと 身体に優しい食事を心掛ける必要があります。こちらも自分を大切にする事にもあてはまります。友人の中には お家時間が増え ベーキングにハマったり、お菓子作りにハマったりと自分発見をされている人もいます。
私は アメリカに住んでいる為 日本のお店のような美味しいパンや美味しいデザートなどが簡単には 手に入りません。購入できたとしても高いのです。そう考えると よっぽどホームメイドの方が安全で美味しい時もあります。尚且つ オーガニックのパン グルテンフリーのデザートなどは 自分で作る方が経済的だし身体にも良いしと 友人は ホームメイドが楽しいようで喜んでいました。
このような経験は 一度身に付けば 一生ものです。食生活は 自分の体調や美容のサポートの為に また家族の健康の為に食生活を整える事は これからの人生を豊かに生きる為の大きなポイントとなるでしょう。
心も優しくなり人生が豊かになります
お家の中の環境を見直す
次にお家の中での居心地などの住宅環境を整えることです。ご存知の通り これからの時代は 職種によっては リモートワークが主流になってきます。アメリカでは 既に大手企業は アフターコロナも リモートワーク体制を続ける方針を発表している企業もあります。
もし あなたが普段の生活で仕事に追われていたり 外で過ごす時間が多く 家には寝る為だけに帰る場所だったと言う方は家の中を居心地の良い空間に仕上げることが あなたの人生を豊かにします。
また 主婦の人も 家の中で見て見ぬふりをしている箇所など、 例えば あまり気に入っていないインテリアがったり もしくは、家具の配置など・・・ご自宅を居心地の良い空間にし 自分の気に入った環境で過ごすことが大切です。
なぜなら お気に入りの場所で過ごす時間が あなたの心を安らかにしてくれるので、人生も豊かにしてくれます。家の中の環境を整える事は 自分の心を整えることにも繋がるからです。
今よりもっと豊かな人生になります。
与える人になる
与える人 英語ではGiverと言います。与える人とは、良心的な人 気が利く人 笑顔が素敵な人 魅力的な人 人によっては色々な認識がありますが、人から感謝される人こそがGiver 与える人です。つまり Giver＝自立心の高い人
逆に奪う人のことを英語では、Takerと言います。奪う人とは依存度が高くて自分のことで頭がいっぱいな人です。 Taker ＝依存度の高い人
依存度の高い人の特徴
・常に損得勘定で行動する
・人や場所に対して分け隔てる
・結果に執着してしまう
・気分で動くことが多い
・悲劇のヒーローになりやすい
・目に見える事に執着しているので、名誉・名声・社会的地位が大好き
・これら上記のことを自覚していない
Takerの人は見栄によるカタチを重んじるので、影響力のある人や有名な人に魅力を感じそこから欲求を満たし そこに一生懸命になってしまうため、結果 人はこのような人たちから離れてしまいます。Taker要素を持つ人たちは なぜか 同じステージに同じ要素の人たちで集まりやすくトラブルも起きやすいです。
逆にGiverでいると 自然に 与える人たちの周りには人が集まり トラブルが起きるようなこともありません。これからの時代は 与える人になると人生がより豊かになることは間違いありません。
もう、ここまで読んでお分かりだと思いますが、Takerの負のスパイラルに陥っていたのが2020年 しかし 2021年からは 新しい価値観の時代になります。新しい時代に向かって人生を豊かに生きるよう共に歩んでまいりましょう。
最後に・・・
おそらく2021年はこれまでの時代とは全く異なった価値観が生まれるとも言われています。今までは お金や物などの価値におもむきがあった時代ですが、これからは人と人との繋がりが大切になる時代 今までの上下関係で依存する時代ではなくなります。
2021年 新しい時代に秘められた価値観とは？目に見えない情報や知識を身に付ける時代となるでしょう。
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アメリカ在住
スピリチュアル ライフコーチ Hanayo
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